Dormir bem é acima de tudo uma questão de saúde e muita gente nem imagina que o ambiente do quarto também pode influenciar na qualidade final do sono.
Para garantir um sono de qualidade é bom investir em um ambiente relaxante. E isso inclui estar com o tipo certo de colchão, optar por uma luz indireta na medida certa, cores suaves nas paredes, além de bons travesseiros, lençóis e cobertores macios.
Entre outras doenças causadas por um mau sono estão dores no corpo e coluna, distúrbio de sono, doenças cardiovasculares, crises de ansiedade, entre outros males.
Mas a boa notícia é que na Quinzena do Sono Potiguar, que vai até o dia 30 de setembro, tem muitas ofertas e todos esses produtos que vão ajudar a ter um sono relaxante e de grande qualidade. Vale a pena visitar a Potiguar, localizado no bairro do Côco Grande, e garantir mais saúde e qualidade de vida.
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